Доверительные отношения с психологом — это залог того, что пациенту в ходе терапии удастся решить свои проблемы. Но не всегда такие отношения складываются. Иногда это просто особенности личности (например, кто-то один в этой связке лишен чувство юмора, а второй наделен им в избытке). Но очень часто все упирается в то, что выбор психолога с самого начала был импульсивным и непродуманным, а эту ошибку можно и нужно исправить.
Разумеется, при выборе психолога вы интересовались тем, какое образование он получил, как давно работает в этой сфере. Также нередко людей интересуют и цены на услуги психолога. Но нужно еще почитать отзывы о форумах, чтобы понять, не делает ли он ошибок, свойственных не только новичкам, но и опытным специалистам.
Например, бывает так, что семейные психологи поддаются эмоциям и оказываются вовлеченными в конфликт, становясь на сторону одного из членов семьи. При этом самому психологу может казаться, что он просто руководствуется соображениями справедливости. Такие отзывы на форумах, где рассказывают о том, что психолог неожиданно поддержал трудного ребенка-подростка, считая его жертвой деспотичных родителей, немало. Точно так же недопустимо, чтобы на таких занятиях психолог начал обвинять родителей. Он должен помочь им осознать свои ошибка, а роллдь обличителя оставить кому-то другому.
И, наконец, хороший психолог никогда не дает советов в категоричной форме. Он должен показать пациенту, в чем кроется причина его проблем, возможно, мягко порекомендовать путь к их решению, но не подталкивать к чему-то радикальному, навязывая собственные представления и ценности. Если на первом же сеансе вы услышите категоричные заявления — нужно искать другого психолога.
Хороший психолог не должен давить на пациента своим авторитетом — мол, если хотите выздороветь, то подчиняйтесь. Наоборот, он старается для каждого искать свой подход, предлагать пациенту новые формы общения, искать те способы поведения, которые подойдут для индивидуальных потребностей клиента. Именно поэтому в психологии применяются различные упражнения и ролевые игры. Хороший психолог всегда понимает, к каким заданиям и играм пациент уже готов, а какие пока придется отложить.
Если при общении с психологом на первом же сеансе у вас сложится ощущение, что терапевт даже не пытается наладить контакты и придумать нечто новое, а просто пользуется наизусть заученными приемами, вря ли стоит ходить на сеансы к такому специалисту.