Причин, по которым женщины приходят в танцевальную студию, может быть много. Одни желают найти себя в танце, другие хотят найти свою вторую половину, ну а кто-то желает поправить здоровье. Для женского организма танцы являются красивым и очень эффективным способом улучшить самочувствие. Вот почему не стоит сдерживать свои желания и смело идти танцевать, а школа аргентинского танго в Москве сделает всё для того, чтобы ни минута времени не была потрачена даром.
Полезные свойства танцев
Все знают о том, что танцевальные занятия приносят огромную пользу женскому организму, но далеко не каждый знает в чём именно она заключается. Поэтому стоит остановиться на пользе танцев более подробно.
Во время танцев происходит:
- корректировка осанки, причём результат становится видным уже через несколько занятий;
- координация движений улучшается за счёт укрепления вестибулярного аппарата;
- укрепление дыхательной системы способствует почти полному исчезновению таких хронических заболеваний как бронхит или астма;
- с помощью танцев можно избавиться от застенчивости или личных страхов.
Танцевальная терапия
Танец недаром называют особенным языком, с помощью которого человек выражает свои эмоции, чувства, мысли. Жесты, движения и сам образ танца способен донести до зрителя всю гамму чувств, которую испытывает танцор. Терапия при помощи танцев базируется на предположении, что подсознание тесно связано с телом, поэтому на него можно воздействовать на ментальном уровне. Человеку в этом случае не стоит думать о том, как он выглядит. Во время танца не следует задумываться даже о том, что не хватает каких-то знаний или техники.
Кому подойдёт такая терапия?
Занятия танцами полезны всем без исключения. Однако особенно полезно танцевать тем представительницам прекрасного пола, которые каждый день подвержены серьёзным стрессовым ситуациям, недовольны своим телом или внешним видом, испытывают какие-то эмоциональные трудности, переживают потерю близкого человека.
Танец – это лучший способ для женщины самовыразиться, решить свои проблемы, вернуть уверенность в себе. Аргентинское танго обучение которому проходит в тёплой дружеской обстановке, позволит изменить жизнь к лучшему и почувствовать себя счастливым и свободным человеком.