Времени нет, а надо приготовить завтрак. В этом случае я делаю оладьи из бананов и яиц. Они готовятся всего из двух ингредиентов — банан и яйцо. Получаем сытное блюдо, диетическое, так как нет ни муки, ни сахара и без глютена.
ингредиенты:
1 банан
1 яйцо
2-3 столовые ложки растительного масла
приготовление:
Яйцо слегка взбить венчеком.
Вымыть, почистить банан, а затем размять его вилкой.
Соединить взбитое яйцо с бананом и хорошо перемешать.
Выпекать на разогретой сковороде с двух сторон до румяной корочки