Как правило, с проблемами целлюлита сталкивается в большинстве случаев женское население. Данная проблемы может возникнуть как в молодом, так и в более зрелом возрасте. Выявить целлюлит достаточно просто, на теле должны быть ямочки или небольшие бугорки, при надавливании на кожу образуются впадины. Чаще всего целлюлит образуется на животе, внутренней стороне бедер, на ягодицах.
Причины появления целлюлита:
— наследственность;
— неправильное питание;
— чрезмерное потребление алкоголя;
— долгое лечение препаратами;
— неактивный образ жизни;
— маленькое потребление воды.
Профилактика появления целлюлита:
— употреблять большое количество овощей, фруктов, клетчатки;
— исключить из рациона алкогольную и табачную продукцию;
— свести к минимуму потребление сладкой, мучной и жирной пищи;
— больше заниматься спортом (бег, плавание, йога);
— употреблять больше жидкости (около 2л в день);
— избегать стрессовых ситуаций.
Насчитывают некоторые стадии целлюлита:
Скрытая. Кожа на вид является гладкой, но если на нее надавить, могут образоваться бугры.
Появляется бугристый рельеф.
Наблюдается небольшая отечность, выпирают бугорки.
Кожа неровная, мышцы ослабленные, дряблые.
Народные способы в борьбе с апельсиновой коркой:
Взять морскую соль (1/2 стакана), смешать с ложкой оливкового масла, добавить эфирное масло (миндаля, лимона, апельсина). Круговыми движениями нанести на кожу, выдержать тридцать минут.
Во время банных процедур, следует смазать кожу медом и оставить на десять минут, смыть.
Яблочный уксус и воду развести в одинаковом количестве. Все перемешать, нанести на проблемные места, желательно утеплить и оставить на час. Процедуру проводить дважды в неделю.
Молотый кофе втереть в кожу, утеплить. По истечению часа смыть водой комнатной температуры.
Голубая и белая глина. Стоит глину смешать с водой до получения густой консистенции, нанести на кожу круговыми движениями, оставить до высыхания. Смыть. Проводить процедуру регулярно.
Различные скрабы от целлюлита. Рекомендуется их применять как минимум несколько раз в семь дней.
Соблюдая данные рекомендации о проблемах с целлюлитом можно забыть надолго. Не стоит лениться и главное вовремя начать борьбу с целлюлитом.
Для того, чтобы меньше времени тратить на уборку доме купите робот пылесос http://roboroom.ru/roboty-pylesosy/irobot-roomba-880.html. Такой помощник сделает ваш дом чистый, при этом у вас будет большое количество свободного времени.