Ключевым моментом в развитии целлюлита является наследственная предрасположенность. Сколько бы женщина не измучивалы себя диетами и физическими нагрузками от предрасположенности, доставшейся ей по линии мамы, никак не убежать. Даже телосложение играет существенную роль. Если фигура женщины наделена округлыми формами, то возможность развития целлюлита во много раз возрастает.
Зная об этих основных факторах, способствующих развитию целлюлита, женщина, не дожидаясь встречи с ним, может проводить антицеллюлитную профилактику. Вовремя принятые меры снижают риск развития целлюлита в разы.
Еще одним основополагающим фактором в появлении целлюлитных выпуклостей является питание. Вредные продукты, потребляемые в больших количествах, алкоголь и курение, а также малоподвижный образ жизни, все это факторы, способствующие образованию неровностей кожи. Жареные и жирные блюда, колбасные изделия, паштеты, соленья и копчености, сдоба и выпечка, сладости стимулируют развитие апельсиновой корки. Злоупотребление солью задерживает жидкость в организме, что также благоприятствует целлюлиту.
Необходимо внимательно относиться не только к выбору продуктов питания, но и к собственному здоровью. Нарушения в работе эндокринной системы, воспалительные процессы в женских органах – благоприятная почва для появления целлюлита.